Une journée médiévale avec la Marche des Collines à St Georges le 15 septembre
Une journée médiévale avec la Marche des Collines à St Georges le 15 septembre
L’assemblée générale de Fitgym et santé a eu lieu fin juin. Les membres du bureau démissionnaires ont été reconduits à l’unanimité avec Dany Deville présidente.
La prochaine saison débutera le 9 septembre avec la reprise de nos 4 cours hebdomadaires à la salle des fêtes ou au dojo :
le lundi de 18h30 à 19h30
le mercredi de 19h30 à 20h30
le jeudi de 18h15 à 19h15
le vendredi de 9h à 10h.
Les cours mixtes sont adaptés en fonction de vos envies, de votre forme, de vos capacités, et de votre âge. Ils contribuent aussi bien au renforcement musculaire, à l’équilibre et à la souplesse, qu’à l’amélioration de l’attention, la gestion du stress.
Nos animatrices formées (Body art, Deepwork, Beatfit, HIIT, Crossfit, Pilates, Stretching, Fitball…) seront plus que jamais au rendez-vous.
Pour diversifier l’ensemble des cours, du matériel est mis à votre disposition : appuie-têtes pour les plus fragiles, steps, petits et gros ballons, élastibands, barres et poignées lestées, glidings, baguettes, cordes à sauter…
Des activités physiques de plein air telles que la marche nordique sont proposées un dimanche par mois.
Tarif : unique de 130 € pour les 4 cours
et préférentiel pour les -18 ans.
Chèques vacances et coupons sport acceptés.
alors renseignez-vous via le mail fitgym.charantonnay@gmail.com
ou auprès de Dany : tél : 06 72 08 83 76.
Une photo du stage du mois de mars qui a eu beaucoup de succès avec 45 participants.
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